Montag, 17. April 2023
Der Akku ist leer: Wie finde ich aus der Erschöpfung?
Ein Ruhebedürfnis, das Schlaf nicht stillt. Eine lähmende Müdigkeit nach einer Krebstherapie. Erschöpfung hat viele Gesichter. Diese Schritte sind wichtig, wenn sie zur Belastung wird. + von Bernadette Winter
Wenn Pausen, gesunde Ernährung, Urlaub und ausreichend Schlaf nicht mehr helfen, wird es Zeit, den Grund für die Erschöpfung ausfindig zu machen. - Foto: © Shutterstock
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