Mittwoch, 6. Juli 2022

Mental stark und gesund: Wenn aus Problemen Möglichkeiten werden

Ob bei einem Wettbewerb, angesichts einer unvorhergesehenen Situation oder im ganz normalen Alltag: Ständig werden wir vor neue Herausforderungen gestellt, die uns mitunter an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen. Über Scheitern oder Gelingen entscheidet dann meist ein fundamentales Element: unsere innere, mentale Stärke. Und die können wir alle trainieren! + Von Doris Ebner

Wir sind den Schicksalsschlägen nicht völlig hilflos ausgeliefert, sondern können bewusst entscheiden, wie wir damit umgehen. - Foto: © Shutterstock









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